Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường và béo phì… Việc tuân theo các nguyên tắc của ...

Thực phẩm giàu chất xơ phù hợp với chế độ ăn kiêng, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Ảnh đồ họa: Bích Ngọc. Quả mọng Các loại quả mọn ...