Existen muchos ejercicios versátiles que pueden adaptarse a cualquier nivel y que te permiten trabajar todas las partes del cuerpo: trabajar el pecho y los brazos, fortalecer las piernas y ...

Estos ejercicios son ideales para quienes buscan mantenerse en forma sin necesidad de equipo especializado. Una imagen icónica de este tipo de entrenamiento es la de una mujer joven con cabello ...

Aplicarlo en puntos estratégicos del cuerpo contribuye a prolongar su efecto a lo largo del día sin importar las actividades que ... dicen los expertos Por su parte, Alejandra Morales, Brand ...

La Policía colombiana halló en la ciudad caribeña de Santa Marta el resto de las partes del cuerpo desmembrado del biólogo italiano Alessandro Coatti, quien había llegado al país andino el ...