Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường và béo phì… Việc tuân theo các nguyên tắc của ...

Giảm cân với chế độ ăn kiêng kiểu Nhật Bản gồm lối sống ăn uống cân bằng, ưa chuộng thực phẩm tươi sống và hạn chế calo. Chế ...