Comment se faire plaisir avec du chocolat sans le cadre d'une alimentation équilibrée ? Une nutritionniste a partagé 3 recettes à IG bas pour se régaler sans que cela n'ait d'incidence sur la ligne !

Ces délicieuses madeleines aux pépites de chocolat IG bas vous permettent d'éviter les pics de glycémie trop importants après le goûter. Cette version meilleure pour la santé, à base de sucre de coco ...

Envie d'une glace au chocolat légère ? Vous cherchez au bon endroit. Une nutritionniste vous partage sa recette à index glycémique bas et peu calorique grâce à un super ingrédient. Ainsi, vous pouvez ...

Idéal pour éviter une élévation brutale de la glycémie au petit-déjeuner, ce type de viennoiseries est le meilleur de tous pour limiter les pics de sucre dans le sang. Voici l’astuce à connaître pour ...