Andreas Butz ist einer der gefragtesten Laufexperten in Deutschland. Der gelernte Banker, über 200-fache Marathonläufer und Gründer der Laufcampus Akademie trainiert und motiviert mit seinem ...

Wir Menschen nehmen den Puls dann wahr, wenn das durch den Körper strömende Blut ein Pochen an den Gefäßwänden verursacht. Besonders gut spüren können Sie dies an Ihrem inneren Handgelenk. Dieses ...

Fügen Sie Yahoo als bevorzugte Quelle hinzu, um mehr unserer Storys auf Google zu sehen. Die Herzfrequenz spielt eine entscheidende Rolle für die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit. Doch ...

Dass ein stabiler, ausgeglichener Blutdruck ernstzunehmenden Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugen kann, wissen ...

Läuferinnen und Läufer, die ihren Puls beim Sport überwachen und das Training danach steuern, trainieren gesünder und effektiver. So funktioniert das Training nach Herzfrequenz. Wer effektiv ...

Die Herzfrequenz-Zonen der Apple Watch helfen dabei, Trainings besser einzuordnen: locker, fordernd oder zu intensiv. Wer die ...

Der Puls ist der perfekte Taktgeber für den Sport“, sagt Claudia Gerling und gerät dabei kein bisschen außer Atem, obwohl sie gerade einen schmalen Pfad hinaufjoggt. Die Ultraläuferin bereitet sich ...

Herzfrequenz-Zonen sind der Schlüssel zu effektivem Ausdauertraining. Erfahren Sie, wie Sie diese nutzen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Haben Sie schon einmal vom Training in der „Zone 2“ oder ...

Einen Sensor, um die Herzfrequenz und den Puls messen, das bietet das neue Samsung Galaxy S5, wie wir seit gestern wissen. Klingt erstmal wie eine nette und vor allem neue Funktion, ganz so ist es ...

Für Kardiologen ist die Überwachung der Herzfrequenz etwa wichtig, um die Herzgesundheit bewerten und Herzprobleme feststellen zu können. Ein zu schneller Puls kann etwa auf eine Herzrhythmusstörung ...