Memilih kacang kalengan tanpa tambahan gula atau penyedap rasa lainnya akan memberikan manfaat nutrisi yang optimal.Kacang kalengan merupakan sumber protein nabati yang baik, kaya serat, dan berbagai ...

Anehnya, tomat kalengan memiliki jumlah likopen yang lebih tinggi daripada tomat segar. Kacang-kacangan seperti kacang hitam, kacang merah, dan kacang polong kalengan adalah sumber serat, protein, dan ...

Alternatif telur yang lebih sehat dan mudah didapat dapat digunakan dalam berbagai resep untuk memasak dan memanggang.

Untuk manfaat maksimal, pilih kacang kering atau kalengan rendah sodium, dan bilas kacang kalengan biasa untuk mengurangi kandungan sodium. Alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk jantung, ...

Terkadang saat membuka dan mengolah kacang kalengan, kita terbiasa untuk mencucinya dengan air sampai bersih yang membuat kandungan sodium didalamnya menurun sebanyak 40%. Namun bagi penderita ...

Penderita diabetes sebaiknya membatasi konsumsi sayuran bertepung seperti kentang jagung dan kacang polong serta sayuran kalengan atau yang diolah dengan banyak garam ...

Ikan Sarden dan Salmon Ikan sarden dan salmon kalengan mengandung kalsium ... dapat mencegah dan membalikkan keracunan ...