Ikan yang Mengandung Kolesterol Jahat: Panduan Lengkap untuk Konsumsi yang Bijak
HDL (High-Density Lipoprotein): Dikenal sebagai kolesterol “baik” karena membantu membersihkan LDL dari pembuluh darah.
7 Siasat Bakar Lemak Saat Ramadan Ala Ade Rai
Manfaatkan momen Ramadan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Jangan sampai setelah Ramadan berat badan justru ...
kumparan9d
Tips Memilih Ikan Tuna yang Aman untuk Bayi
Ikan tuna mengandung gizi tinggi, namun pastikan memilih ikan yang tidak mengandung merkuri tinggi. #momsupdate #moms #update ...
Sajiansedap on MSN7mon
Khasiat Ikan Kakap Merah Ternyata Enggak Kaleng-kaleng, Tubuh akan Rasakan Hal Ini Jika Mengomsumsinya Secara Rutin
SajianSedap.com - Ikan kakap merah merupakan salah satu jenis ikan laut yang banyak dijual dan dikonsumsi di pasaran. Ikan ...
Rahasia Bakar Lemak Saat Puasa Ramadan: Tips Ampuh dari Pakar untuk Turunkan Berat Badan
Ingin bakar lemak saat puasa Ramadan? Simak tips efektif dari pakar tentang pola makan, olahraga, dan kebiasaan sehat agar ...
Tempo1y
Tak kalah Bergizi dari Ikan Bandeng, Ini 5 Fakta Tentang Ikan Kurisi yang Kaya Protein
Kandungan proteinnya sebesar 15-20 persen dan kandungan lemak dibawah 5 persen ... Bahkan jika dibandingkan dengan ikan kakap merah dan ikan kerapu, ikan kurisi memiliki kandungan protein yang lebih ...
CNN Indonesia9d
Wajib Coba 6 Cara Hempas Lemak Perut Saat Puasa Tanpa Olahraga
Ingin menghilangkan lemak perut saat puasa? Cobalah beberapa cara ini, bisa singset tanpa olahraga berat saat puasa.
Tempo4y
Ketahui Protein Ikan Lele, Lebih Aman Dibanding Ikan Laut
Kedua asam lemak ini bagi kesehatan otak, jantung, mata, dan sistem imun tubuh. Vitamin B12 pada ikan lele berperan dalam produksi DNA tubuh, pembentukan dan kerja sel darah merah, serta menjaga ...