Le Dr. Will Bulsiewicz, médecin aux États-Unis, explique qu'il a sérieusement diminué sa consommation d'alcool pour améliorer ...

Une nouvelle étude révèle ce qu'il faut manger (et ce qu'il faut éviter) lorsqu'on espère passer le cap des 70 ans en bonne ...

Longtemps perçu comme une option vertueuse pour remplacer le lait de vache, le lait d’avoine suscite aujourd’hui des doutes parmi les experts en nutrition.

Mesurer votre rythme cardiaque peut vous aider à estimer votre risque de décès prématuré et vous permettre d'adopter de meilleures habitudes.

Boire 1,5 litre d’eau ne suffit pas : selon l’urologue Sophie Hurel, le bon timing est essentiel pour prévenir les infections ...

Une nouvelle étude sur la vitamine D ouvre la voie à des pistes de recherche pour influencer la répartition des calories, la ...

Un cardiologue américain révèle le fromage idéal pour préserver la santé cardiaque : la mozzarella fraîche. Découvrez ...

Les experts ne cessent de répéter qu’il est important de manger des protéines au petit-déjeuner. Pourtant, les glucides ont aussi leur utilité, puisqu’ils produisent de l’énergie. Alors que choisir ?

Si la fréquence des selles est une donnée personnelle, elle pourrait néanmoins être un indicateur de risque de développer une ...

Si vous en ressentez le besoin, prenez aussi une collation ou un goûter pour patienter jusqu’au prochain repas. Toutefois respectez un délai de 2 h entre cet en-cas et le prochain repas et privilégiez ...

Toutes les huiles ne sont pas adaptées à la cuisson. Une diététicienne nous donne ses conseils pour choisir les meilleures sans se tromper.

Sur Instagram, l'actrice américaine a révélé utiliser un masque visage de la marque coréenne Biodance. On fait le point.