Si alguna vez has tenido dificultades para ir al baño, debes saber que es algo mucho más común de lo que parece. El estreñimiento es un problema que afecta a personas de todas las edades y que puede ...

Es una realidad: todas estamos deseando que llegue el buen tiempo y los planes de terraza bajo el sol. Pero lo que estamos pasando por alto es que este año le estamos ganando más días a la operación ...

El masaje reductor es una herramienta efectiva y natural para perder barriga y eliminar grasa localizada. Aunque los resultados no son milagrosos, la clave está en la constancia y el enfoque integral: ...

De hecho, estas palabras recuerdan a las del doctor Stephen Gan, especialista en gastroenterología, que ha explicado en varias publicaciones las bondades de hacerse pequeños masajes de 2 minutos en la ...

Ahora que nuestros tratamientos de belleza tienen que poder practicarse en casa, y que el autocuidado es más importante que nunca, todas investigamos, –quien más, quien menos– cómo proporcionarnos un ...

La zona del abdomen es una de las áreas más desafiantes a la hora de cuidar nuestra figura. Con frecuencia, acumulamos grasa en esta área debido a diversos factores como la genética, un estilo de vida ...