La semifinale di The Golden Bachelor ha riservato un colpo di scena inaspettato: Francesca, l’elegante manager milanese, è stata eliminata, lasciando il posto a Valentina e Tiziana, che ora si ...

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica. Che si tratti di sport agonistico o di allenamenti quotidiani in palestra, scegliere i giusti alimenti può fare la ...

La raccomandazione di 10mila passi al giorno – che ammontano a circa 7 chilometri se sei alto circa 170 cm- risale al Giappone degli anni ’60, quando fu rilasciato un contapassi chiamato ...

L’estate 2025 è alle porte e, come ogni anno, è tempo di pensare a dove trascorrere le tanto attese vacanze. Se siete alla ricerca di ispirazione, il New York Times vi dà una mano: nella sua ...

Il team di ricerca ha coinvolto 77 uomini sani residenti sia in aree urbane che rurali della Tanzania. I partecipanti sono stati suddivisi in gruppi: alcuni hanno sostituito la loro dieta africana ...

Se la ricerca dell’amore maturo sembrava una scommessa televisiva, il successo della prima stagione italiana di The Golden Bachelor su Real Time ha dimostrato il contrario. La versione over del ...

Nel cuore della Garfagnana, tra le maestose vette delle Alpi Apuane e il verde intenso dei boschi di castagno, si trova un piccolo gioiello nascosto che sembra uscito da un libro di fiabe.

Per anni, la soglia dei 10mila passi al giorno è stata considerata il punto di riferimento universale per uno stile di vita attivo e per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. Tuttavia ...

Nel cuore elegante di Roma, nel Rione Ludovisi a pochi passi da Via Veneto, c’è una piccola pizzeria al taglio che racconta ogni giorno una grande storia fatta di passione, semplicità e gusto ...

L’attività fisica svolge un ruolo fondamentale nella gestione del diabete, aiutando a mantenere stabili i livelli di glicemia e a migliorare la sensibilità all’insulina. Oltre a una dieta ...

L’uso dei dolcificanti artificiali è da tempo molto controverso. Considerati un’alternativa più salutare allo zucchero, vengono spesso utilizzati da chi desidera ridurre l’apporto calorico ...

Il digiuno intermittente continua a guadagnare popolarità come strategia per perdere peso, ma è davvero più efficace delle classiche diete ipocaloriche? Un nuovo studio condotto negli Stati ...