Chỉ với 4 động tác đơn giản ngay tại nhà, nhiều người đã giảm tới 6,5kg trong 1 tuần và tạm biệt vòng bụng ngấn mỡ.

Uống đủ nước, ăn nhiều protein, ngủ đúng giờ, vận động đều, nấu ăn tại nhà và giảm căng thẳng có thể giúp cải thiện vóc dáng ...

Những ngày lễ là dịp để sum vầy bên gia đình, bạn bè, nhưng cũng là lúc chúng ta dễ dàng lơ là sức khỏe với thói quen ăn uống không khoa học. Tuy nhiên, chỉ ...

Mặc dù tiêu thụ ít chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe, nhưng cá tra lại có hàm lượng natri cao hơn nhiều loại cá khác. Hàm ...

Mướp có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất nhầy thực vật, xylan gum và các chất khác tốt cho gan ...

SKĐS - Sau những ngày lễ thả ga với đủ món ngon, cơ thể có thể nặng nề và hệ tiêu hóa cần nghỉ ngơi. Đây là thời điểm lý ...

Chào bạn, mình là Phạm Quang Thắng đây! Bạn có bao giờ cảm thấy bất lực khi nhìn mái tóc dễ gãy rụng của mình rơi đầy trên ...

Nhờ áp dụng phương pháp giảm cân đúng cách, nữ Youtuber Nhật Bản không cần tập thể dục, chỉ dựa vào ăn uống đã thành công ...

Gan nhiễm mỡ ngày càng trẻ hoá, theo thống kê, khoảng 50–60% dân số trưởng thành, tương đương gần 50 triệu người Việt Nam, ...

Trong cuộc phỏng vấn mới nhất với tạp chí Singles phát hành ngày 2/5, nam diễn viên Lee Jong Suk đã có những chia sẻ thẳng ...

Rất nhiều người sau khi vừa giảm cân thành công đã phải đối mặt với tình trạng tăng cân trở lại. Tại sao lại như vậy và làm ...

Giảm cân cho trẻ không thể áp dụng như người lớn vì trẻ đang phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. Nếu sai cách, việc này có ...