Bỏ bữa sáng, căng thẳng mãn tính, ăn nhiều muối, ngủ kém hay ngồi quá lâu... là những thói quen phổ biến, đang âm thầm gây ...

Cô gái có bàn tay lạnh không lãng mạn như ngôn tình đâu, mà là bạn đang bị thiếu khí huyết đấy. Các loại thực phẩm bổ khí huyết cho phụ nữ dưới đây sẽ ...

Trong mùa hè oi bức, bữa cơm gia đình không chỉ cần hấp dẫn mà còn nên có các món ăn thanh mát, giải nhiệt, tốt cho gan, giúp cơ thể luôn sảng khoái và khỏe mạnh.

SKĐS - Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng gà đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc ...

Ăn ngon và lành mạnh đang là tiêu chí sống của nhiều gia đình hiện đại khi sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu của người Việt.

SKĐS - Không chỉ tập luyện, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ. Lựa chọn thực phẩm phù hợp ...

Kẽm có trong thực phẩm nào? Khám phá 10 thực phẩm giàu kẽm tốt cho sức khỏe, giúp tăng đề kháng, đẹp da, cải thiện sinh lý.

Có nhiều bài tập giúp đốt cháy calo, nhưng những bài tập dưới đây chỉ cần thực hiện trong 10 phút sẽ là lựa chọn tốt giúp săn ...

Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, một nhóm nhà nghiên cứu thuộc Đại học Bar-Ilan (BIU) của Israel đã tạo ra một con chuột ...

Ăn thâm hụt calo kết hợp tập luyện giúp Doãn Hồng Anh, 36 tuổi, giảm 34 kg và 30 cm trong 7 tháng. Lúc nhỏ, Hồng Anh luôn ...

Trà lúa mạch được làm từ lúa mạch rang và được yêu thích vì hương thơm độc đáo cùng rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.