Thay vì ăn kiêng hà khắc, Miranda Kerr chọn lối sống bền vững, chú trọng chất lượng thực phẩm và giữ tâm lý tích cực để giữ ...

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ bắt đầu bữa ăn bằng thịt, cá, trứng hoặc đậu phụ, sau đó mới chuyển sang cơm, bánh mì.

Tạm biệt vòng eo ngấn mỡ, thân hình mập mạp để tự tin diện bikini đón hè chỉ cần thực hiện tốt 6 cách sau đây. Bữa sáng có thể tạm coi là bữa ăn quan trọng nhất trong 1 ngày, vì cung cấp nặng ...

Không cần phải là đầu bếp 5 sao hay chuyên gia dinh dưỡng, một ông bố giỏi việc bếp núc sau sinh đã đủ khiến trái tim nhiều ...

Đây là hai loại trái cây không chỉ an toàn mà còn ngon, bổ, rẻ, rất đáng để có mặt thường xuyên trong thực đơn ... cho những ...

Đốt mỡ bụng sau kỳ nghỉ lễ không khó nếu bạn bổ sung những thực phẩm quen thuộc, dễ mua này vào chế độ ăn hàng ngày, để hỗ ...

Bài viết dựa trên trải nghiệm thật của chị H.N (42 tuổi, Hà Nội) sau gần 1 tuần ăn ... chế độ đơn điệu, tôi rút ra rằng: Cách giảm cân bền vững vẫn là ăn đa dạng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch ...

Tuổi 40 quyết tâm giảm béo vì bị bác sĩ mắng do gan nhiễm mỡ, mỗi tuần tôi giảm một kg, dù không nhịn đói, uống cà phê mỗi ...

Mai Ngọc “sĩ” vì quý tử yêu thích các biểu tượng thời tiết.

Chưa đầy 20 ngày sau khi sinh quý tử, MC Mai Ngọc về lại mức cân 58 kg như lúc chưa mang bầu, nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.

Đại lễ Vesak Liên hợp quốc 2025 đang diễn ra tại TP HCM và tháng 4 âm lịch đang giúp ngành kinh doanh đồ chay bùng nổ ...

Sữa mẹ không phải là một nguồn dinh dưỡng “cố định” mà hoàn toàn có thể thay đổi tăng hoặc giảm chất lượng tùy theo thói quen ...