El abdomen es una de las zonas que más refleja los cambios del cuerpo con el paso del tiempo. La pérdida de elasticidad en la piel, los cambios hormonales y una vida más sedentaria pueden hacer ...

El secreto para unos abdominales de acero en tiempo récord Como decíamos, si crees que necesitas horas de gimnasio para conseguir un abdomen firme y marcado, te equivocas. Con solo 15 minutos ...