Người thừa cân nên cân nhắc đến chế độ ăn thuần chay, ketogenic, paleo, nhịn ăn gián đoạn để đạt cân nặng chuẩn như mong muốn.

Tạm biệt vòng eo ngấn mỡ, thân hình mập mạp để tự tin diện bikini đón hè chỉ cần thực hiện tốt 6 cách sau đây.

12 loại sữa giả được nhà sản xuất gọi là thực phẩm bổ sung, sản phẩm dinh dưỡng công thức và thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc ...

Miến tuy nhẹ bụng, dễ ăn và quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng không phải ai cũng hợp. Với một số người, món ăn tưởng chừng ...

Sữa mẹ không phải là một nguồn dinh dưỡng “cố định” mà hoàn toàn có thể thay đổi tăng hoặc giảm chất lượng tùy theo thói quen ...

Rõ ràng chuối rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Thế nhưng không phải cách ăn chuối nào cũng mang lại lợi ích như ...

Các nghiên cứu cho thấy việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống cân bằng, đặc ... có thể chế biến bơ thành món sinh tố để tăng hương vị nhưng hãy chú ý là không nên cho thêm đường hoặc sữa có ...

Theo các bác sĩ, vụ sữa bột giả vừa bị triệt phá đều dùng chung một nguyên liệu, công thức, quy trình sản xuất sau đó bổ sung ...

Sau sinh, nỗi ám ảnh 'mỡ bụng' khiến nhiều mẹ bỉm mặc cảm, không dám diện áo ôm hay đồ bó sát vì vòng 2 phình to, nhão chùng.

Để đốt cháy mỡ bụng, ngoài việc thực hiện các bài tập luyện phù hợp cần có chế độ ăn lành mạnh, giảm carbohydrate, tăng lượng ...

Mặc dù không có khuyến nghị cụ thể, việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng vẫn là một phần quan trọng trong việc ...