Beaucoup de personnes avec un côlon irritable font énormément d’efforts pour aller mieux. Elles changent leur alimentation, suppriment de nombreux aliments, testent différents compléments… Et pourtant les symptômes persistent. Très souvent, ce que j’observe en consultation, ce n’est pas un manque d’efforts mais des stratégies qui ne sont pas adaptées à la cause réelle des troubles digestifs. Chaque digestion est différente, et ce qui aide une personne peut parfois en aggraver une autre. 💬 Par c
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