宮澤一志｜心が軽くなる「言葉の処方箋」作家 on Instagram: "アラームをかけない幸せ🌙 @miyazawa1327 日曜日の夜。 今日はいいお天気でしたね。 いつもなら「明日から仕事か…」と 憂鬱になる時間ですが。 明日は、祝日。 神様がくれた、ご褒美のような休日です。 . . 今夜は、明日の時間を気にせず、 部屋の明かりを少し落としてみてください。 そして、このイラストのランタンのように、 心の中に「小さな温かい光」をイメージして。 読みかけの本を開いてもいいし、 好きな映画を一本見てもいい。 もちろん、このまま泥のように眠ってもいい。 「明日の朝、起きなくていい」 たったそれだけで、 いつもの夜が、特別な時間に変わりませんか？ 今夜は、自分を徹底的に甘やかして。 心ゆくまで、羽を伸ばしてください。 おやすみなさい。 . . **【フォロワーの皆様へ】** いつも見てくださりありがとうございます。 現在、こうした 「頑張りすぎた心をオフにする短い本」 を執筆中です📕 読むだけで、張り詰めた神経がほどけていくような 「大人のための絵本」を作っています。 完成したら、ここ

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